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每個人都想要有健康身體，但是能夠持續運動的有幾人？就像每個人都想要變有錢，但是能夠持續儲蓄、投資的，又有幾人?大多數人只是嘴巴說說，並沒有實際行動。除非，你能克服懶人病，建立生活規律，否則將事與願違。

過年前買了一支運動手錶，開始認真的執行每日萬步計畫。第一個月，每天都徹底執行，睡覺前總是興奮的檢查，今天目標是否達陣。進入第二個月，懶人病就開始發作，雖然每天都有健走，但萬步達成率竟然只有一半。即將進入第三個月，我開始提醒自己，究竟該如何徹底執行萬步計畫。

每個人都想要有健康的身體，但是能夠持續運動的又有幾人？想的與做的，總是有一段距離。就像每個人都想要變有錢，但是能夠持續儲蓄、投資的，又有幾人?大多數人只是嘴巴說說，並沒有實際行動。

養成好習慣，成為生活的一部分

建立一個好習慣不容易，但若能變成生活的一部分，成為每天不可或缺的生活習慣，執行起來就沒有那麼困難了。因此，重點是如何建立生活規律。

我回想，第一個月能夠真正落實日行萬步，是因為我早上以及黃昏，各會撥出時間來運動，因此能夠順利達標。但是，第二個月我常常找藉口，減少了下午運動次數，因此達成率降低了。所以重點還是回到，我是否將運動排入當天行程中。

如果我覺得運動很重要，不管如何，一定會擠入當天行程，若我覺得無關緊要，運動時間就會被擠出去了。理財也是一樣，如果你覺得理財很重要，不管如何，每個月都要把錢放入理財帳戶，如果你覺得其他消費更重要，先把錢花掉了，就會排擠理財資源。

如果真的想要在理財上獲得成效，建立理財習慣將是第一要務。但如何打破大多數人的懶人病呢?以下幾個藥方，不妨試試。

一， 建立理財專屬帳戶。

不要把日常支出帳戶與理財帳戶混在一起，建立一個專屬的理財帳戶，不管是證券帳戶或是一個獨立的銀行基金投資帳戶，將理財帳戶與其他資金分開，才能更具體地看到自己的理財成效。

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親愛的讀者，在短短一個星期之內，馬英九好像在扮鬼嚇人，讓台灣上演了一齣「鍘王」政治恐怖片，讓全國觀眾驚叫連連。而當事人馬英九並不覺得他在扮鬼嚇人；愈是如此，愈是入戲，讓人驚恐的程度也就愈高。

馬英九為什麼會這樣？當統派媒體也在問這個問題時，我就想到史蒂芬．史匹柏的電影「侏羅紀公園」──利用生物技術「人工養殖」的恐龍，開始向「人類」反撲的恐怖故事──這個故事可以解答很多人的疑問。馬英九基本上是台灣主流媒體，「人工養殖」而成的政治人物，他是媒體實驗室的基因產品，而不是真正的「自然」產品。

正因為他是主流媒體實驗室的代表作，所以他雖然在台北市長任內做得離離落落，仍然可以連任成功，繼之當選總統，接著又在政績很爛的結論中連任成功。總之，一個「自然產品」是不可能做到這種業績的；就好像我們今天終於知道了，啊，胖達人麵包的生意、宣傳那麼好，原來它是騙人的，麵包是添加化學香精的，難怪「香味」那麼迷人，但卻是有害我們的健康的…。

然而主流媒體今不如昔，已經不能再像過去那般隨心所欲，可以繼續在實驗室「養殖」馬氏產品了──這在白衫軍運動時，已經得到深刻教訓與印證。簡單的說，實驗室急著推出新產品，馬氏產品卻不甘就此失寵，被淘汰，因此就爆發了這一齣拿著國家機器，在扮演恐怖片的驚悚連續劇。以上是「就戲論戲」的結果論說法，現在讓我們走出電影院，回到現實世界，來探討這個事件的歷史意義，以及對台灣民主進程的啟發意涵。

馬英九是在李登輝時代成名的，因此直接從這兩個人身上，就能發現某些連結與歷史真相。有一件事，可以一眼辨識這兩個人的政治格局差別：老李在一九八八年就任總統時，手上有一個令人聞之色變的「生化級」超級武器組織，也就是專門搞監聽、監視、構陷異己甚至同黨同志的警總組織可用，但他上任後，就和這個組織保持距離，原因很簡單，他已決心要讓台灣告別特務統治時代（此為兩蔣時代的一大特色）。

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